Merk: Endret tidspunkt for rennstart

Mannskapslista for renn søndag. Alle bes se om de er tildelt oppgaver.

Det er meldt usedvanlig kaldt, men blir det halvparten så kaldt kan vi arrangere allikevel.
Påmelding skal gjøres direkte i Minidrett.no ved å logge på med egen bruker, frist påmelding:03.02.

Søndag 05 februar: Mannskap møter kl. 08.30 Innskyting starter kl. 10:15
NB! Rennstart kl. 11:30 NB!

Alle låner Emit-brikke av B&Y IL skigruppa

Skigruppa avholder Årsmøte 2012, Onsdag 8.2. kl. 19.00, VIP rommet Skillevollen. Vanlige årsmøtesaker. Saker som ønskes til årsmøte må være levert styret skriftlig innen 30.1.

YoungStar 2012, utøverne Petter, Melanie og Frida storkoser seg fortiden i Oslo sammen med verdensstjernene. På vedlagte bilde poserer de sammen med Emil Hegle Svendsen.

Skiforbundets rekrutteringsansvarlig Jan Christian Bjørn, besøkte Munklia mandag kveld. Prosjektet heter YOUNG STAR, og det var mange som møtte opp og storkoste seg med skilek på langrennski og hopping.
Ekstra hyggelig at en langrennsgruppe fra B&Y IL også deltok. Utvilsomt noen kombinerttalenter blant disse. Det viste de i bakken når de fikk prøve seg der. Vi ser frem til å se dem igjen i hoppbakken.

Minner om at det er hopp trening i Munklia hver Mandag og Torsdag kl. 18.00
Der er det mulighet for å låne hoppski.

Treningsplan for Februar er nå lagt ut under linken til høyre.

Hsb Cup nr. 2 ble gjennomført under flotte forhold på skillevollen, totalt 259 gjennomførte løpet.

Hsb cupen 2012 nærmer seg med stormskritt. Vedlagt følger mannskapsliste, hvis det ikke passer med den tirsdagen du er satt opp så prøv å bytte internt, evenetuelt prøv reservelisten.

Helgelandsmesterskapets første dag ble gjennomført en vindfull dag på Sjåmoen.

Resultater fra helgens NC 3 Skiskyting ligger under resultater skiskyting til Venstre.

Kretsrennet i korgen samlet hele 85 deltakere av disse var 19 fra Bossmo & Ytteren. Her er resultatene fra rennet.

Da er det klart for å ta opp ny bestilling av klubbklær, lag bestillingen på vedlagte link. Klærne er delt opp i Racingdress overdel, underdel. Overtrekksjakke, bukse. Overtrekksjakke dame, bukse. Vest. Skal du f.eks bestille racingdress må du lage 2 bestillinger (en for overdel og en for underdel). Priser for Overtrekksdress er ca. kr. 1700,-, Racingdress ca kr. 850,-.

Vi må dele gruppen på onsdagens skytetrening for å optimalisere treningsøkten.
Oppmøte yngre utøvere 2002 - 2004 Onsdag kl 17.45-19.00
Oppmøte utøvere født 2001 - 2000 Onsdag kl 19.00-20.00

Hilsen Trenere

Korgen IL,prøver på ny å arrangere kretsrennet som skulle ha vært arrangert i romjula, denne gangen Lørdag 21.1. Meld på via vedlagte link. Påmeldingsfrist 19.1.

Ny treningsplan for 9-12 år.

Trenerne

Hovedlandsrennet Langrenn arrangeres i Harstad 2-4/3. Vi følger kretsens opplegg med overnatting, vi trenger derfor en oversikt over hvem som skal være med på dette. Meld på vedlagte link, frist 24.1. Alle som skal ha overnatting må melde seg på.

De som ønsker å delta på NNM Skiskyting i Tana må melde seg på vedlagte link, dette gjelder både utøvere og ledere, innen 18.11.

Lars Ivan

Vi har en gjeng på 9 utøvere som i helgen har deltatt på Kvalfossprinten i Holmenkollen, vedlagt følger rapport fra turen.

Tre av Bossmo & Ytterens løpere i 15-16 års klassen er uttatt til å delta på Young Star 2012, dette er et skiskytterrenn som arrangeres i Holmenkollen 2.februar 2012 i forbindelse med WC, totalt har Nord-Norge 5 plasser.

Vi gratulerer Petter Alfheim, Frida Sørmo og Melanie Hauahei. I tillegg har Skonseng 2 deltakere, Emilie Å Kalkenberg og Nikolai Frydenlund, gratulere til disse også.

Treningsplanen for Januar ligger under linken til høyre.

Trenerne

Vi trenger sårt flere tidtakere, har du lyst til en jobb inne godt og varm og med full oversikt over stadion, så meld din interesse til undertegnede. Nordland skikrets arrangerer oppstart kurs i tidtakersystemet EMIT. 12.1. i Bodø, Påmeldingsfrist 5.1.12.

Martin 915 26858.

Helgeland Sparebank har delt ut idretts- og kulturstipend til 7 unge talenter, blant disse 7 er 2 av skigruppas utøvere, Fredrik Gjesbakk og Mathilde Rundhaug, Vi Gratulerer.

I forbindelse med NNM Langrenn i Stokmarknes trenger vi oversikt over hvem som skal delta, mht. Overnatting. Meld på på vedlagte link innen 11.11.2011, dette gjelder alle som skal overnatte både deltakere og ledere.

Svein Morten

I vedlagte folder kan du lese litt om hva skigruppa gjør i sitt daglige arbeid.

Skytetrening 15-16 år

Søndag kl 1800
Tirsdag kl 1800
Torsdag kl 1745

Skytetreninger 13 - 14 år

Søndag kl 1800
Torsdag kl 1745

Skytetreningen blir stort sett lagt opp i forhold til den fysiske planen til Jan Erik
Mer detaljert plan kommer, skytetester vil bli forbeholdt søndagstreninger

Det ble arrangert et testløp Søndag 2.10. Her er resultatet.

Nordland skikrets arrangerer samling for alle skiløpere fra 13 år og oppover. 23-25 september. Påmelding på vedlagte link innen 16.9, klubben dekker påmeldingsavgiften. Se vedlagte invitasjon.

I litt duskregn la 18 spreke ungdommer ut på den tøffe turen fra Bunnpris eller Skillevollen opp til Anton-grana, og alle kom i flott driv inn til målgang. Mathilde og Marthe satte begge nye rekorder for sine distanser.
Se bilder fra løpet på spydspiss' facebook-side

Så var årets klubbsamling avviklet. Det hele startet med joggetur over Båsmofjellet til Alteren, de eldste (fra 15år) syklet deretter videre utover til Utskarpen.

Lørdag startet med Intervall skate opp Bustneslia for alle fra 15 år, de yngste hadde en rolig joggetur i terrenget bak skolen i Utskarpen. Etter lunsj hadde de yngste intervall, 12-14 år hadde skate, de som var yngre hadde sykkel. De eldste hadde da en rolig joggetur. Etterpå var alle samlet i gymsalen for styrketrening, ledet av Rolf Einar.
Lørdag ettermiddag ble bassenget åpnet til stor glede for de yngste. Lørdag kveld fikk de fleste vist frem sine flotte danseferdigheter, ingen ble utstemt, alle gikk videre til neste års samling.

Søndag var det klart for pakking med en påfølgende flott sykkeltur inn mot Fagervollan. Økten ble for de fleste avsluttet med en flott joggetur over fjellet , i et nydelign høstvær, ned til Straumen, juniorene fortsatte økten med å sykle helt hjem.

Her følger treningsplan for juni og tørrtreningsopplegg.
Trygve

Her er link til presentasjonen som ble holdt på Treningsplanleggingskurset med Steinar Mundal.

Her følger som avtalt med NSSF skyteteknikk og skytefilosofi. Fint lesestoff.
Hilsen Trygve

Resultater Bysprinten 2011

Vi søker noen som er interessert i å sette seg inn i hvordan den elektroniske tidtakingen foregår på våre ski- og skiskytterrenn, og B&Y IL skigruppa er helt avhengig av at flere setter seg inn i dette framover, slik at vi sikrer fremtidige skiarrangementer på Skillevollen.

Nå er vi i ferd med å sette opp systemet for Nordnorsk mesterskap, og skal også i forkant av dette ha et dobbelrenn 6.-7. mars. Dette vil være en ypperlig anledning til en start på det å få innsikt i og lære mer om Emit tidtakingsfunksjon.

Så er du interessert og ønsker å bidra til tidtakinga på skigruppas arrangementer framover, så ta snarlig kontakt med Anita Gjesbakk, anita.gjesbakk@online.no.

Vedlagt er oppsett for skiskytterrenn i Nordland sesongen 2010/2011. All påmelding til disse rennene vil for våre løpere foregår via terminlista/MinIdrett, se linker vedlegget. Dersom dere ikke har bruker eller har glemt bruker/passord, så ta kontakt med ansvarlig for skiskyting i din klubb. For B&Y ILs løpere: lars.markaas@online.no.

Dette betyr at vi denne sesongen benytter påmeldingslink "Påmelding skiskyting 2010/2011" som ligger til venstre her på heimesida, når det gjelder skiskyting.

Kulde og grenser for trening

Etter et møte med trenere har vi kommet fram til følgende kuldegrense:

8-16 år: vanlig rolig trening -15, ved intervall -10.
17-senior: vanlig rolig trening -18, ved intervall -15.

1. Når det er kaldere enn gitt grense blir det ikke trening.
2. Når det er kaldere enn intervallgrense blir det ikke hard trening men rolig trening.
3. Det er effektive grader ­ dette vil trenere avgjøre på forhånd av trening. Så alle må følge med på nettet når det er nært kuldegrensene.
4. Viktig å kle seg godt når det er kaldt uansett.
5. De som plages med kuldeastma eller andre pusteproblemer i kulde bør ta forhåndsregler(viktig at trenere får beskjed om dette fra løper).

Hilsen Trenerne

I et aldeles nydelig høstvær, der sola varma den kjølige høstlufta, ble årets GranAnton-løp arrangert i dag, 26. september. Løperne så ut til å ha trent meget godt, for tidene ble senket betraktelig fra fjorårets resultater. Motbakkene var like seige og tunge som alltid, men alle så ut til å være godt fornøyde etter premieutdelingen.

Samlingen startet Fredag 7 løpere og 2 ledere fra Bossmo & Ytteren deltok på samlingen, totalt over 70 unge skiløpere fra kretsen deltar. Samlingen startet med Klassisk rulleski med fokus på styrkestaking.
Lørdag var det klart for hurtighet og spenst, det var 7 forskjellige stasjoner, det var mange nye øvelser å sette seg inn i. Etter lunsj var det klart for rulleskirenn. Lørdagskveld var avsatt til sosiale aktiviteter med konkurranse mellom de forskjellige rommene. Søndag er det planlagt fjelltur i Lars Monsen's fotspor. Fjellturen ble gjennomført i et nydelig høstvær.

Neste samling med kretsen er planlagt å skal gjennomføres i November forhåpentlig vis på snø.

Samlingen i Susendal er nå godt i gang.
Vi startet Fredag med joggetur for de minste og rulleski for de som var eldre. Etter økta fortsatte turen til Susendal der vi innlosjerte oss på skolen og fikk servert middag. Lørdag startet første økt kl. 09.00 med en lang fjelltur. Etter fjellturen var det lagt opp til en pause før siste økt som var styrketrening. I denne pausen virket det som om en del av ungene ikke hadde hatt nok lang fjelltur. Styrketreningen ble gjennomført innendørs da det etterhvert kom en del regnbyger inn over Susendalen.

Lørdag ettermiddag fikk vi servert en nydelig hjemmelaget lasagne, tusen takk til kjøkkengjengen. Til dessert fikk vi servert en quiz med pratiske oppgaver, der de fleste fikk vist at de hadde mange andre tallenter enn bare skigåing, Jan Erik kunne ha kommet langt som rap artist. Oppgavene bestod av bla diktskrivning, danseoppvisning, fortellinger ol. Resten av kvelden fram til leggetid er avsatt til sosial lek.

Søndagen var avsatt til en rolig lang tur. De minste startet å sykle fra Snauryggen i Hattfjelldal og så lang som de klarte, de fleste kom helt frem til Bleikvasslia før de ga seg. 13-16 års gruppa startet med å gå rulleski i ca. 1,5 timer (ca 2 mil)for så å sette seg på sykkelsetet, der nådde de fleste ned til korgen (litt over4 mil), når de nærmet seg Korgen ble de plaget med en skikkelig regnskur som gjorde at de ble både våte og kalde. Juniorene startet med rulleski fra Susendal for så å fortsette med sykkel helt hjem.

For påmelding til Langrenn i årets sesong så gjøres det via linken til venstre "Påmelding Langrenn", hvis du ønsker å delta på renn som ikke står på listen så må dette gjøres via min idrett.