Søndag 22.8.2010

Vi sto opp kl 08.00 å spiste frokost. Etter det så skiftet vi og gjorde oss klar til første økten som var 2,5 timers skøyteøkt. Vi gikk innover mot Østmark. Vi snudde når vi hadde godt i 1:15 sånn at vi var hjemme etter 2.30. Når vi var ferdig med økta spiste vi en god lunsj med litt is til dessert. Etterpå det spilte vi playstation helt til neste økt.

Andreøkten var 40 min jogging og 30 min turnerstyrke. Det var veldig spennende. Etter det dro vi tilbake å dusjet så nå er vi rene å pene :), Så var det middag. Den var kjempe god som vanlig. Så var det planlegging av de neste månedene for vi tok kveld.

Mandag 23.8.2010

Da var siste dagen vår i Torsby kommet. Dagen startet med hardøkt inne i tunnelen. Siste økten vi hadde i tunnelen. Men forhåpentligvis er det ikke lenge til det kommer snø hjemme. Skiskytterne hadde kombi økt, mens Rolf Einar og Gøran hadde skibytte. Ikke en helt vanlig en siden de først startet med skøyting og gikk over til klassisk. De fikk til og med tid til å bytte sko. Vi får håpe de ikke gjør det på en virkelig duatlon. Tror alle syns det var veldig kaldt inne i dag. Er som å gå inne i en fryseboks, men alle var enige om at det var en fin økt.

Under hvilen i dag sov vi alle. Det har vært mange gode, men harde dager her nede. Ikke minst har vi fått mange treningstimer ned i treningsdagboken.

Andre økt var en valgfri økt, så noen syklet, jogget eller gikk på rulleski. Gøran var på skytebanen. Så det kan jo hende det kommer en ny skiskytter. Vi får håpe på det. Selv var han veldig fornøyd med skytingen og som jeg skjønte det så syns han det var veldig morsomt. Gøran og Håkon gikk på rulleski, og de møtte på en liten slange. De sa de ikke ble noe redd, men selv syns jeg de er veldig ekle.

Guttene har for det meste spilt fifa nå på kvelden. Tror virkelig ikke de blir å spille dette når de kommer hjem. Over en uke med samme spillet burde ta litt på det også. Vi har spist middag nede her vi bor i kveld, dagens middag var lasagne. Nå har vi begynt å pakke, og gjøre klar ski. Vi skal starte tidlig i morgen. Må komme oss opp av sengen rundt 6 også er det rett ut på rulleski med nesen vendt hjemover. Vi skal stoppe å bade, før vi setter oss i bilen igjen. Så får håpe at vannet er varmt og hjemturen går fort.

Tirsdag 24.8.2010

Kl 06.15 oppstandelse…. Noen meget trøtte kropper beveger seg rundt i ”huset” . De skal finne fram det rette utstyret og i tillegg finne de siste eiendelene sine før avreise.

Frokost blir inntatt på kjøkkenet, ikke i restauranten som vanlig. Det ble noen som ”koset” seg med lasagne… Om det er kostholdseksperter som har gitt råd vites ikke. Men alle kom godt gjennom en meget seig frokost.

Økta startet i dag med kl 07.00 fra ”huset”. Det skulle jobbes med klassisk på ve nordover. Som første ledd i heimreisen.

Terje pakket i bilen og ryddet og vasket siste rest før avreise før det ble avmarsj nordover med alt utstyret.

De første ble plukket opp etter 2.20 så resten etter 2.40. Været bar preg av det våte slaget(se bilder). Avslutning av denne økta ble for noen kald…. Mens resten valgte den litt varmere muligheten dusj. Så bar det hjemover til Mo i Rana. Vi hadde stopp i Mora og Østersund. Kjente skisteder i Sverige begge to. Vi spiste lunch nesten på oppløpet til Vasaloppet. Det er en spesielt fin stemning i Mora…. God mat er det også J

Vi ankom skillevollen kl 21.45.51. Som planlagt.

Takker for en fin samling og en fantastisk gjengJ

Takker Ernst som trener – utsøkt god jobb

Takker Svein som alt-mulig-mann.

Takker Mariann for en god hjelper på vaskefronten ved sykdom..

Takker fam Alfheim for utsøkt moralsk støtte i løpet av 2 dager.

Takker alle deltagere for KJEMPE innsats J

NÅ må sesongen bare komme!!!