Treningssamling Saksnes fredag 1/12 – mandag 4/12 -06

Tradisjonen tro blir det i år også avviklet treningssamling for skielevene på Mjølan i Sakses i samarbeid med Lyksele skidgymnas.

Nytt av året er at 15 åringene i regionen inviteres til å bli med på samlinga.

Avreise: fredag 1/12 kl. 08.00 fra Mjølan vg skole. ( møt på baksiden)

Retur: mandag 4/12 etter andre økt ca. kl 17.00

Utgifter:

Mjølan vg skole dekker utgifter til transport (minibusser)

Overnatting: 450 kr pr døgn med 4 måltider. (svenske kroner)

Det er en fordel å betale med kort.

Litt om treningsopplegget:

Det er planlagt et testrenn i form av en klassisk sprint.

I tillegg er det lagt opp til å avvikle et testløp i friteknikk med individuell start.

Ellers er lagt opp til mye mengdetrening og noe teknikktrening.

Utstyr: ski og sko for klassisk og friteknikk.

Ta med godt med klær. Det kan bli kaldt.

Joggesko og ”inneklær” må tas med.

Vi ber om at 15 åringene som ønsker å delta på samlinga gir beskjed til oss så snart som mulig innen 20/11.

Mvh. Tom Sandberg mobil 41243022

Geir Alte mobil 90015740